5 Tips Ini Ampuh Bagi Perempuan untuk Cegah Kekerasan Seksual
Ilustrasi pelecehan seksual. Foto: Net
SABANGMERAUKE NEWS, Pekanbaru - Indonesia saat ini berada dalam kondisi darurat pelecehan seksual. Mulai dari anak di bawah umur hingga lansia. Kejadian kekerasan seksual bahkan terjadi di lingkungan pendidikan maupun institusi keagamaan. Terdengar tidak masuk, akal tapi ini adalah sebuah fakta.
Biasanya yang rawan sekali menjadi korban pelecehan seksual ini adalah kaum perempuan. Karena para pelaku beranggapan perempuan adalah mahluk yang lemah dan mudah diperdaya.
Kasus pelecehan seksual sendiri tidak hanya dilakukan di tempat-tempat sepi, banyak kasus yang terjadi di wilayah publik atau tempat yang ramai.
Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menghindari pelecehan seksual ini. Yuk kita simak.
Dikutip dari Beautynesia.id dan Fimela.com ini adalah beberapa tips ampuh agar kamu terhindar dari pelecehan seksual:
1. Bersikap Percaya Diri
Sikap percaya diri dipercaya dapat mencegah terjadinya pelecehan seksual. Melansir dari berbagai sumber, Komisioner Komnas Perempuan Siti Aminah Tardi mengatakan bahwa pelaku pelecehan seksual cenderung mengincar korban yang terlihat lemah dan tidak percaya diri.
Karenanya, sebisa mungkin usahakan untuk selalu menunjukkan sikap percaya diri guna meminimalisir terjadinya pelecehan seksual. Beranilah menyuarakan keberatan jika ada seseorang yang melakukan hal tidak mengenakkan.
2. Belajar Ilmu Bela Diri
Salah satu tips menjaga diri agar terhindar dari pelecehan seksual adalah dengan mempelajari teknik dasar perlindungan diri.
Menguasai teknik bela diri dasar tentu tidak semata-mata digunakan untuk membuat diri terlihat seperti jagoan.
Ilmu bela diri dianggap penting untuk dipelajari guna mencegah terjadinya pelecehan seksual. Dengan mempelajari ilmu dasar bela diri, seseorang dapat melindungi dirinya sendiri dan orang lain.
Beberapa seni bela diri yang bisa kamu coba adalah ladies Karate, Pencak Silat, Judo, Muay Thai, Krav Maga dan sebagainya.
3. Bersikap Tegas dan Berani Menegur
Jika ada indikasi pelecehan seksual di tempat umum seperti ruang publik, transportasi dan sebagainya, sebaiknya kamu menegur pelaku dan laporkan kepada pihak keamanan disana.
Namun, apabila kamu tidak memiliki keberanian itu maka berteriaklah sekencang mungkin agar kamu dapat menghindari pelecehan dan orang-orang disekitar pasti akan membantu.
4. Membawa Alarm Bahaya
Kalau kamu sering nonton drama Korea, pasti udah gak asing lagi nih sama benda yang satu ini. Walaupun sepertinya sepele, tapi alarm bahaya ini sangat berguna loh. Apalagi ketika kamu berada dalam bahaya, kamu tinggal tekan tombolnya dan suara nyaring dari alarm ini akan berbunyi.
5. Membawa Senjata
Membawa senjata di sini bukan senjata api ya, kamu bisa membawa semprotan cabai atau semprotan lada. Atau biasanya kamu bisa membawa alat setrum.
Nah itu adalah tips agar kamu terhindar dari pelecehan seksual. Tapi jika kamu sedang mengalami pelecehan seksual ada beberapa cara loh yang bisa kamu lakukan.
1. Tendang Selangkangan Pelaku
Jika pelaku menyerangmu dari depan dan dengan jarak yang sangat dekat, kamu bisa menendang selangkangannya dengan lutut. Jika terbilang agak jauh, kamu bisa menendangnya dengan kakimu. Namun, pastikan posisi berdiri dan kekuatanmu stabil ya, agar kamu tidak terjatuh dan bisa menjauh dari pelaku dengan cepat.
2. Serang Organ Tubuh yang Rentan
Seranglah organ tubuh yang rentan atau vital bagi pelaku kekerasan seksual, seperti mata, hidung, leher, dan selangkangan. Seranglah bagian-bagian tubuh tersebut untuk melumpuhkan tindakannya.
Caranya, tekuk pergelangan tangan untuk menghantam hidung pelaku dari bawah hidung, bawah dagu, atau tenggorokannya dengan gerakan mengarah ke atas. Kamu juga bisa menggunakan siku untuk menyerangnya.
Jangan lupa untuk berteriak agar memancing perhatian dari orang-orang di sekitar tempat kejadian dan segera mendapat pertolongan untuk mencegah serangan berikutnya dari pelaku.
3. Gunakan Senjata
Eits maksudnya disini bukan senjata api ya, seperti tips yang ada di atas kamu bisa semprotkan cairan cabai atau lada yang sudah kamu bawa ya ladies, atau gunakan alat strum. Tapi jika kamu tidak punya itu, kamu bisa menggunakan pulpen loh, selain itu kamu juga bisa menggunakan kunci rumah atau kendaraan.
Pastikan kamu menggenggam kunci itu dengan tangan terkepal kuat. Biarkan ujungnya mengarah keluar. Serang pelaku dengan menancapkan ujung kunci tersebut ke hidung atau tenggorokan pelaku untuk membuatnya tak berdaya.
4. Berteriak atau Gunakan Alarm Bahaya
Jika kamu sedang dilecehkan di tempat Keramaian, jangan ragu untuk berteriak ya ladies, karena kebanyakan korban dari pelecehan seksual ini akan ketakutan dan tidak berani untuk melakukan apapun.
Jika kamu dilecehkan di gang yang sepi atau lingkungan yang relatif sepi seperti dibelakang perkantoran atau gang perumahan kamu bisa menekan alarm bahaya, suara nyaring alarm bahaya ini bisa membuat pelaku panik dan akhirnya kabur.
Itu adalah beberapa tips dan car agar kamu terhindar dari pelecehan seksual. Tapi ada baiknya kamu tetap waspada dan selalu berhati-hati. (cr8)
