Inilah 5 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan Gigi, Nomor 4 Sangat Penting untuk Penampilan
Air kelapa muda ternyata bermanfaat untuk kesehatan gigi. Foto: Net
SABANGMERAUKE NEWS - Banyak orang tak menyadari kalau mengonsumai air kelapa muda itu tak hanya menyegarkan dahaga. Sebagian beranggapan air kelapa muda bisa membersihkan kulit wajah.
Tapi, tahukah kamu bahwa air kelapa muda ternyata ampuh untuk melindungi dan menjaga kesehatan gigi?
Diketahui, air kelapa mengandung nutrisi seperti kalsium, magnesium, natrium, kalium, dan mangan juga bisa mengurangi gigi yang sakit loh. Air kelapa segar mengandung sedikit kalori dan lebih rendah gula sehingga tidak mengancam kesehatan gigi.
Berikut 5 manfaat mengonsumsi air kelapa muda untuk kesehatan gigi:
1. Mengandung Antibakteri
Menengok studi pada Journal of Research in Dental and Maxillofacial Sciences, air kelapa memiliki sedikit efek antibakteri terhadap A. Actinomycetemcomitans.
Bakteri A. Actinomycetemcomitans sendiri merupakan bakteri penyebab periodontitis (peradangan gusi dan struktur sekitar gigi). Efeknya ini berpotensi mencegah keparahan sakit gigi.
2. Menguatkan Gigi
Gigi membutuhkan kalsium agar tetap sehat dan kokoh. Nah, air kelapa mengandung kalsium yang bisa membantu kamu mencukupi kebutuhan kalsium.
3. Menjaga Lapisan Enamel
Menurut riset pada Jurnal Elsevier, Materialstoday: Proceedings, air kelapa, santan, dan minyak kelapa virgin memberikan perlindungan pada lapisan enamel.
Jadi, bagian dari buah kelapa tersebut bisa mendukung proses remineralisasi lapisan enamel gigi. Nah, enamel sendiri merupakan lapisan yang melindungi gigi dari paparan suhu, bahan kimia, atau struktur yang bisa merusak gigi.
4. Membersihkan Permukaan Gigi
Temuan pada Advances in Health Sciences Research Journal menemukan, berkumur dengan air kelapa bisa membantu membersihkan permukaan gigi dari bakteri.
Mekanismenya begini, air kelapa dapat meningkatkan aliran air ludah di dalam mulut. Nah, air ludah inilah yang membantu membilas bakteri yang menempel di gigi.
5. Cairan Penyimpanan Gigi yang Lepas
Menurut studi pada British Dental Journal, air kelapa muda membantu agar sel-sel pada jaringan penyangga di sekitar gigi yang lepas tetap vital dibanding dengan susu.
Hal ini memperbesar kemungkinan gigi yang dipasang kembali ke dalam socket-nya bisa menempel kuat lagi di dalam mulut.
Manfaatnya ini didapat dari kandungan glukosa, fruktosa, mineral, protein, dan asam amino yang dapat menutrisi gigi yang lepas tersebut. (*)
