Waspada! Kulit Kering dan Gatal Bisa Jadi Tanda Ginjalmu Bermasalah
Kulit kering dan gatal. Foto: Dok SM News
SABANGMERAUKE NEWS, Jakarta - Banyak orang dengan masalah ginjal tidak menunjukkan gejala. Namun, sebagian lainnya mungkin merasakan gejala ringan yang kerap diabaikan.
Beberapa gejalanya bisa dilihat di kulit. Jadi, perhatikan tanda di kulit berikut ini yang bisa mengindikasikan sakit ginjal.
2 Tanda di Kulit yang Bisa Jadi Gejala Sakit Ginjal
Dikutip dari laman National Kidney Foundation, kulit kering atau gatal bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ginjal yang sehat membantu menjaga keseimbangan mineral yang tepat dalam darah, seperti kalsium dan fosfor. Ginjal juga membantu membuang limbang dari tubuh melalui urine.
Saat ginjal rusak, mineral seperti fosfor bisa menumpuk dalam darah. Penumpukan ini bisa membuat kulit terasa kering, kasar, aau gatal. Mungkin kulit juga terasa kencang dan brsisik, meski sudah menggunakan losion.
Beberapa orang yang sakit ginjal juga mengalami gatal yang terasa jauh di bawah kulit. Gejala ini terutama dirasakan di punggung, lengan atau kaki. Kondisi tersebut disebut dengan prurius uremik dan disebabkan oleh ketikdakseimbangan limbah dan mineral dalam tubuh.
Apa yang Harus Dilakukan?Jika mengalami masalah kulit yang berkaitan dengan sakit ginjal, lakukan hal ini:
1. Periksakan diri ke dokter
Tanyakan apakah kulit yang terasa kering atau gatal mungkin berhubungan dengan masalah ginjal. Tes darah bisa memeriksa kadar kalsium dan fosfor.
2. Gunakan Produk-produk perawatan Kulit yang Lembut
Oleskan losion atau salep tanpa pewangi untuk membantu melindungi kulit. Hindari mandi air panas, sebab bisa memperburuk kulit yang kering.
3. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Pastikan tubuh tetap terhidrasi. Minum air yang cukup, kecuali jika dokter menyarankan untuk membatasi asupan cairan.
4. Ikuti Pola Makan yang baik untuk Ginjal
Jalani diet yang ramah ginjal. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk membantu membatasi fosfo dan nutrisi lain yang memengaruhi kesehatan kulit dan ginjal.
Gejala Lain yang Berkaitan dengan Penyakit Ginjal
Selain tanda pada kulit, ada beberapa gejala lainnya yang berkaitan dengan ginjal:
- Urine berbusa
- Darah dalam urine
- Sering buang air kecil
- Kaki bengkak
- Merasa lelah sepanjang waktu
- Kesulitan tidur
- Mata bengkak
- Nafsu makan buruk
- Kram otot. (R-05)
